白癜风患者如何克服抑郁

成都白癜风医学研究院附属医院的医生表示白癜风病人如何排解抑郁很重要，临床上白癜风在医生和患者的眼中不仅是一种皮肤病，同时还是一种身心疾病。这是由于白癜风的皮损处好发于皮肤裸露部位，严重影响了白癜风病人的形象，让患者情绪抑郁，脾气暴躁，食欲不振，不愿与他人交流，产生了极大的心理障碍，所以白癜风该如何做到排解抑郁是至关重要的。推荐阅读：白癜风心理调节的具体措施介绍
                         
我们所知道的抑郁症很多人都会认为是人的一种缺点或缺陷，其实这种理解是大错特错，在医学上它是被当成一种疾病对待的。而我们可以通过一些常见的方法来进行治疗，以下就简单为大家介绍三种方法：

1)依靠药物治疗：研究证实，抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系，所以，五羟色胺回吸收抑制类药剂是目前应用较为普遍的治疗药物，另外还有些其他药物在治疗抑郁情绪上也有不错的效果，比如抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物等。患者切不可自行用药、盲目用药。需在精神专科医生指导下使用。

2)自我心理调节：做些能够转移注意力的事情，比如参加一些小活动，去完成曾经计划着但没有去实现的事情，周末休息时，做些简单的家务，听听音乐或者约上好友一起去逛逛等什么的，不要经常性地把自己一个人关在家里。另外，良好的作息规律对于调节抑郁来说也是不可或缺的，平时没事的时候多锻炼身体等等这些生活小细节方面有太多太多都是我们能够做到的。

3)心理治疗：抑郁情况严重者已经不能够自我心理调节了，这时我们需要借助心理方面专业的人员进行治疗，因为，专业的心理医生会从专业的角度看待问题，会给患者针对性地治疗，使患者能够尽快走出阴影。当然，我们也可采取电话询问或心理相关的机构得到帮助。